Es gibt das Sach- und Fachbücher über Triathlon. Und dann gibt es Triathlon Total - das Machbuch. Roy Hinnen ist ein Vollblut-Triathlet, der nicht nur mit vollem Elan schwimmt, Rad fährt und läuft, sondern aus seiner Praxis als Triathlonprofi viele Erfahrungen gesammelt und als Praxis Know-how weitergeben kann. Sein Buch richtet sich vor allem an Sportler, die bereits Trainings- und Wettkampferfahrungen gesammelt haben und an der neuen persönliche Bestzeit arbeiten.
Im Detail kann jeder Athlet sofort mit dem Buch anfangen und mit dem Training loslegen. Die beschriebenen Leistungstests, die der Athlet selber alle vier bis sechs Wochen ausführt, zeigen die Fortschritte. Die zusammengestellten Trainingskomponenten der einzelnen Sportarten sind absolut praxistauglich und erweitern jeden Trainingsplan. Gerade auch Trainer, die oft mit Standard-Trainingsplänen arbeiten und den gewissen Mehrwert suchen, haben mit "Triathlon Total" eine gelungene Arbeitsgrundlage.
Das Buch ist reich an interaktiven Elementen: QR-Codes führen zu entsprechenden YouTube-Videos oder weiterführenden Informationen, die den Text anschaulich ergänzen.
Endlich mal kein 0815-Triathlonbuch, sondern fundiertes Fachwissen kombiniert mit Praxistipps. (Michael Göhner, Roth-Sieger in 7:55 Stunden)
Mit dem Kauf des Buches erhält jeder Leser ein individuelles Passwort, mit dem er sich auf www.triathloncoach-royhinnen.ch einloggen und seinen persönlichen 14-Wochen-Trainingsplan für die Halbdistanz herunterladen kann.
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Triathlon Total - das Werk von Roy Hinnen
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